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골프 스윙 때, "힘을 빼라"고 하는 것을 수없이 들어보았을 것이다. 그런데, 힘을 빼면 헤드 속도가 느려져 비거리가 줄어들 것 같은데, 왜 힘을 빼라고 하는 것일까? 조금 이상하지 않은가? 힘을 빼면 헤드 속도가 더 빨라진다. 헤드 속도를 더 빠르게 해야 하는데, 힘을 빼야 한다니 참 아이러니하다. 그런데, 힘을 빼면 정말 헤드 속도가 더 빨라진다. 과연 그 이유가 무엇일까? 이번 글에서는 이와 관련된 물리적 원리를 알아보고, 헤드 속도를 더 빠르게 하는 방법을 알아보자. 1. 공을 헤드로 "때리는" 스윙인가? "던지는" 스윙인가? 아마추어 골퍼 대부분은 "때리는" 스윙을 한다. 공을 헤드로 "때린다"고 생각하며 스윙을 하는 것이다. 사실은, 공을 헤드로 "때리는" 것이 아니라, 공 앞, 1~2m 지점..
골프 스윙에서 가장 중요한 것은, 클럽을 잡고 있는 두 손이 정확하게 움직이는 것이다. 두 손이 정확히 움직이지도 않으면서, 몸이나 클럽 헤드의 움직임까지 신경을 쓰는 것은 건방진 생각이다. 프로 골퍼들은 두 손을 정확하게 움직이기 때문에, 몸이나 클럽 헤드의 움직임을 신경 쓸 필요가 없지만, 아마추어들은 두 손을 정확하게 움직이는 연습부터 해야 한다. 1. 스윙의 대부분은 "L to L" 스윙은 테이크어웨이, 백스윙, 다운스윙, 임팩트, 피니시의 5단계로 구성된다고 한다. 그런데, 테이크어웨이, 백스윙, 피니시를 모두 합치더라도 다운스윙과 임팩트만큼 중요하지는 않다. 참으로 이상한 것은, 다운스윙과 임팩트는 클럽을 잡고 있는 두 손이 직선으로 움직이긴 때문에, 손이 아닌 몸이 스윙을 만든다고 생각하는 ..
골프에서 클럽의 스윙(또는 임팩트, 구질)에 관련된 용어들을 정리하였다. 클럽의 궤적, 헤드의 방향과 움직임, 공과의 위치 관계, 공의 구질(훅, 슬라이스 등), 비거리 등에 관련된 용어들이다 ○ 인-투-인 궤도(바깥 궤도, Out-to-In, Out-In): 클럽이 바깥에서 안으로 움직이는 궤도. 아웃-인 궤도는 훅과 슬라이스의 원인이 된다. ○ 콕(코킹, Cock): 손목을 위아래로 접는 것이다. 백스윙에서 클럽을 수직으로 세우기 위한 동작으로, 백스윙 탑에서 왼팔과 클럽 사이의 각도가 90도가 되도록 한다.○ 언콕(언코킹, Uncock): 코킹(Cock)의 반대 동작이다.○ 캐스팅(Casting, 던지기): 다운스윙에서 손목을 빨리 푸는 동작(언코킹). 다운스윙 시작 시 클럽이 수직에서 수평으로 ..
골프 스윙에서 가장 중요한 동작은, 팔은 회전 운동을 하지 않고, 수직 운동만 하는 것이다. 오른팔이 수직으로 위로 올라가고, 왼팔은 수직으로 아래로 떨어진다. 왼팔이 위로 올라가고 오른팔이 아래로 떨어진다. 팔은 그냥 대롱대롱 매달려서 수직 운동만 한다. 하체와 코어는 회전 운동을 하고, 팔은 수직으로 움직이기 때문에, 팔과 몸의 간격이 벌어지지 않게 하는 것이 중요하다. 팔과 몸의 간격이 벌어지면 클럽이 제멋대로 움직여서 잘 맞지 않는다. 팔과 몸이 함께 움직여야만, 클럽의 궤도가 일정하게 되어 정확한 임팩트를 할 수 있다. 팔이 수직으로 움직이기 때문에 가슴을 손으로 밀어주는 것 같은 느낌이 들어야 한다. 팔이 수평으로 움직이면 절대 가슴을 손으로 밀 수 없다. "야구에서 타자가 공을 칠 때, 배꼽..
골프공의 규격, 피스와 경도, 종류와 고르는 법들에 대해 알아보자. 골프공의 종류는 타구감(Soft), 스핀량, 비거리 등으로 다르고, 피스(Piece, 층), 경도(Hardness) 등으로 구분된다. 골프공의 규격과 재질, 스핀과 비거리, 경도와 코어, 피스(Piece, 층), 재질(Material), 골프공 고르는 방법들에 대해 알아보자. 1. 골프공의 규격 골프공(Golf Ball)의 규격은 USGA(미국 골프협회)와 R&A(영국 골프규칙 제정기관)에서 정한 규칙에 따른다. 1) 직경 : 1.68인치 (42.67mm) 2) 무게 : 1.62온스 (45.93g) 이하 3) 딤플 수 : 300~500개 사이 딤플(Dimple)의 크기와 숫자는 규정에 없다. 작은 볼은 공기저항을 많이 받고, 가벼운 볼은..
도리깨질이 무엇일까? 왼쪽·오른쪽 손에 각각의 막대를 들고, 오른손에 잡은 막대에 곡식을 메달아 놓고 왼쪽 막대에 "혐" 소리를 내며 때려서 곡식을 털어내는 일이다. 이 도리깨질은 우리 조상들이 예로부터 사용하던 수확기구로, 매우 간단하면서도 고도의 과학적 원리에 의한 효율적인 기구이다. 이 도리깨질을 이해하면 골프 스윙이 너무나 쉬운 것이다. 왼쪽 손으로 만든 왼쪽 막대는 몸이고, 오른쪽 손으로 잡은 막대는 그립과 클럽이며, 막대의 끝에 곡식이 메달려 있는 부분은 헤드가 된다. 사진의 중심 부분에 있는 끈은 클럽을 잡고 있는 오른팔과 같다. 이 도리깨질에서 클럽(오른손 막대와 끈)을 잡고 있는 왼쪽 막대(몸)는 절대로 움직이지 않는다. 몸은 절대로 움직이지 말고, 어깨만 회전시키며 오른팔을 내리고 클럽..